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식품 정보에 대한 10가지 비밀

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일곱째는 십자화과 채소와 짙은 색깔의 잎채소들이다. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 비롯해 배추, 무 등 십자화과 채소에는 설포라페인이라는 화학 물질이 들어있을 것이다. 이 성분은 면역세포를 향상시켜 세포를 파열시켜 각종 질병을 유발하는 독소를 퇴치하도록 도와주는 작용을 완료한다.

좋아요에 대한 최악의 악몽

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<p>이제는 인스타그램 시대! SNS 커뮤니티의 영향력은 페이스북에서 유튜브와 인스타그램으로 재편되고 있을 것이다. 인스타그램은 손쉽게 감각적인 사진을 업로드하고 공유하는 기능을 넘어 유튜브처럼 동영상 IGTV 기능으로 동영상 공유도 가능하게 되었다.</p>