근래에 마사지의 트렌드는 반복적인 틀에 고정된 마사지에서 탈피해 물이나 기계를 이용하거나 스톤, 쿠션, 체어 등 다양한 도구를 활용하고 있다. 아이의 발달과 스트레스 해소, 다이어트와 튼튼한 피부를 위해 특정 마사지를 하거나, 업무와 연관해 효과적인 신체 기능을 만들기 위한 방식으로 마사지를 즐기는 것이다. 또 요가와 마사지를 동시에 할 수 있는 요가 마사지법이 요즘 인기를
의자에 앉아 있을 때 언제든지 할 수 있는 마사지법이다. 한쪽 다리에 30초씩 총 2분만 투자하면 된다. 하루에 다양한 번 반복해도 좋다. 의자에 앉아 양손으로 의자의 잠시 뒤쪽을 잡는다. 아래쪽 무릎에 위쪽 종아리를 간편히 얹는다. 그대로 왼쪽 다리를 위아래로 움직여 종아리 중앙을 마사지한다. 종아리 바깥쪽과 안쪽도 각각 위아래로 움직인다. 익숙해지면 위아래로 이동하면서
2일 스포츠계와 미디어 업계의 말에 따르면 쿠팡은 지상파 3사에서 오프라인 중계권을 구입해 자사 OTT(온라인 동영상 서비스) 쿠팡플레이에서 독점 중계하는 방안을 추진하고 있다. 일곱이버와 카카오는 쿠팡의 공격적 중계권 협상에 밀리는 추세다. 업계 지인은 “더 이상 공짜로 올림픽 온/오프라인 중계를 볼 수 없게 됐다”면서 “네이버(Naver) 등 포털의 영향력이 약해지고 본격
Climate ducts aid AC system efficiency Cleaner air is only one benefit of so-called "surroundings duct cleaning." A significant benefit of a clean AC system (specifically with the high cost of electricity today)
이커머스 업체들이 유료 회원제를 활성화하려고 OTT에 힘을 싣는 건 고객 ID(계정)별로 맞춤형 아과템과 서비스를 공급하는 ‘ID 이코노미’에 방지하기 위해서다. 고객 맞춤을 하기 위해서는 고객이 플랫폼에 자주 방문해 여러 서비스를 사용하며 데이터를 남겨야 한다. 적립금이나 할인 혜택만 부족하다는 판단에서 OTT로 고객을 플랫폼에 유말미암아 오래 머물게 만들려는 것이다.
전 다섯계 어떤 아마추어 스포츠 대회에서도 고시엔만큼 세계적 호기심과 열병을 불러일으키는 사례를 찾기는 괴롭다. 4700개교가 넘는 일본 전역의 대학교 중 20%(우리나라는 3.1%)가 야구부가 있으며, 이들이 모두 고시엔 스테이지를 꿈꾼다. 코로나(COVID-19)와 같은 큰 변수가 없는 한 매 경기 8만7000석에 달하는 구장이 꽉 들어차고 전 스포츠를 국영방송 NHK가
나사형 임플란트의 경우 외부적인 충격이나 사용 중에 나사가 풀릴 확률이 존재한다. 위 사례처럼 인공치아를 지지해줄 수 있는 치조골의 상태가 좋지 못하다면 나사 풀림의 가능성은 더욱 커질 수 있다. 이 문제를 대처하기 위해 락킹방식의 임플란트를 진행하기도 하는데, 이는 인공치근과 픽스쳐, 상부구조의 결합으로 이뤄지는 방식에 비해 상하부 연결이 단단하고, 오래 사용해도 풀리지
전체적으로 찍는 것은 파노라마 사진으로 또한 치아 하나하나 치아의 뿌리 쪽, 즉 치근단이라는 치아의 뿌리 쪽의 병을 진단하거나 충치 또는 치아에 금이 간 것 등을 촬영하기 위해서는 아직도 치근단 촬영을 하는 빈도수가 가장 높다. 그러다 보니 한 번의 치유 중에도 2~3회의 치근단 사진을 찍게 되는 일이 생길 수 있다, 그러나 치근단 사진은 방사선 양이 적어 치아 치유 중에
행복존 마사지는 하루에 3~7회씩 회당 5~50분 정도가 충분하다. 너무 세게 마사지하면 오히려 교감신경이 자극을 받아 숙면을 방해할 수 있다. 손가락으로 부드럽게 옆에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 뒤에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 뒤에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 저지하지 않도록 마사지해야 효능을 높일 수 있다.
배드민턴을 즐기는 대한민국 노인들은 대략 200만명에 달할 것으로 추산되는데, 몇 해 전 통계이기는 다만 대한체육회는 배드민턴 동호회와 그 회원수를 각각 5,853개, 35만4,847명으로 공식 집계하기도 했다. 코로나바이러스 확산으로 최근 위축되기는 했지만 배드민턴은 한국에서 축구 외에는 사실상 대적할 만한 종목이 대부분 없는 생활경기의 꽃이다.