Warzywa i owoce

https://www.protopage.com/ameliahmtz#Bookmarks

Owoce i warzywa tworzą fundament zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na korzyści płynące z ich systematycznego spożywania