Warzywa i owoce

https://files.fm/u/wk922uwxn9

Owoce i warzywa stanowią podstawę zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na korzyści płynące z ich regularnego spożywania