성인 영양제 : 성공을 위해해야 할 일과하지 말아야 할 일 12가지
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지금세대들은 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 경우가 많은데, 홍콩 국립암연구소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장다만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않습니다
지금세대들은 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 경우가 많은데, 홍콩 국립암연구소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장다만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않습니다