상사에게 줄 수있는 다이어트 가이드 선물 20가지 https://papaly.com/4/HE1d 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 살 빼기에 적합한 구조입니다.