미래 전망 : 10년 후 다이어트 정보 업계는 어떤 모습일까요? https://papaly.com/b/lQI0 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 체중감량에 적합한 구조입니다.