Đặt lên bàn cân hai mẫu protein từ sữa: casein và whey, cần sử dụng cái nào?
https://articlescad.com/t-l-n-b-n-c-n-hai-m-u-protein-t-s-a-casein-v-whey-bu-c-ph-705234.html
Mặc dù đều là thức uống protein mang căn nguyên từ sữa, whey và casein có vô cùng nhiều điểm khác nhau. Cùng khám phá sự khác biệt, lợi ích sức khỏe và cách tìm cái yêu thích có nhu cầu của bạn.