다이어트 팁 테스트를 통과 하셨나요? 오늘 당장 개선 할 수있는 7가지 팁! https://www.instapaper.com/read/1772249547 소식은 평소 섭취량에서 60% 정도 줄이는 방식으로 몸속의 염증 현상을 감소시키고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.