7 drobných zmien ktoré môžu veľa zmeniť Jednoduché kroky ktoré môžu pozitívne ovplyvniť stav mysle

https://youtu.be/qBlYPv95cZM?si=86nvji_klD-6LbT-

Depresia je závažný problém, ktorý ovplyvňuje množstvo ľudí po planéte. Tento neviditeľný protivník sa môže vyskytnúť v rôznych formách, od slabej až po ťažkú depresiu.